Immunsystem

27. Feb. 2025

Sämereien – ganz gesund

Es müssen nicht immer Blätter, Blüten oder Wurzeln sein - auch Samen sind heilkräftig. Wer nur ein wenig nachdenkt, dem fallen ganz viele ein. Kümmel, Fenchel, Anis, Mariendistelsamen, Bockshornklee, Kürbiskerne, Nachtkerzensamen... Im Bild: Schwarzkümmel, Nigella sativa.

Kräuter

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26. Apr. 2023

Wiesengold

Nur jetzt noch! Löwenzahnblüten en masse. Bald sind's nur noch Pusteblumen, dann ist Pustekuchen mit Blütengenuss.

11. Dez. 2020

Baum-Advent: 11. Dezember

Schmetterlingstrameten sind Fäulepilze mit vielen Eigenschaften, u.a. in der Heilkunde.

Natur

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25. Aug. 2020

Schutz vor Ansteckung: Lüften

Lüften schützt neben der AHA-Regel vor Ansteckung, auch und gerade gegen Corona. Das beste Lüften passiert im Wald.

17. Mai 2020

Corona – die zweite Welle?

Um sich vor einer zweiten Corona-Welle zu schützen, muss man das Immunsystem stärken. Waldspaziergänge und Wildkräuterkost helfen dabei.

20. Apr. 2020

Corona-Tulpen

Tulpen wissen nichts von Corona, leiden aber unter Vernichtung. Werden wir alle zu Pflanzen-Rettern, wir tun damit auch uns selbst viel Gutes.

Pflanzen

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Jan Brueghel the Elder - Bouquet of Flowers in an Earthenware Vase

10. März 2020

Salad-Bowl mit Bärlauch

Rezept für frische, immunstärkende und kalorienarme Bowl aus saisonalen Salaten mit viel frischem Bärlauch.

Rezepte

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10. Jan. 2017

Nur fünf Minuten

Was sind schon fünf Minuten? Ein Zwölftel einer Stunde, ein 288stel vom Tag, ein Bruchteil des Lebens. Diese kurze Zeitspanne brauchen Sie etwa, um diesen Text zu lesen und ein wenig darüber nachzusinnen. Danach werden Sie die fünf Minuten vielleicht anders nutzen: mit einem Waldspaziergang – denn fünf Minuten können eine Stunde, einen Tag, ein Leben aufwerten.

Natur

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27. Jan. 2016

Birkengeschichten 3

Da staubt’s aber gewaltig, Birken lassen ihre Pollen über den Wind verfrachten. Dafür müssen in den männlichen Kätzchen gewaltige Mengen Blütenstaub produziert werden. Sehr zum Ärger vieler Menschen, die dann unter Heuschnupfen leiden. Warum wirken Birkenpollen eigentlich allergen?

Pflanzen

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25. Nov. 2015

Holder Holler und Wacholder

„Vor dem Holunder sollst du den Hut zieh’n, vor dem Wacholder niederknien!“

Pflanzen

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21. Nov. 2014

Pflanzliche Antibiotika

Dieses Jahr lässt der Winter auf sich warten. Im Garten blüht immer noch Kapuzinerkresse. Ein deutliches Zeichen, dass es noch keinen Frost gegeben hat. Manchen mag’s freuen. Ich nehme es, wie es kommt und nutze es.

Kräuter

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21. Aug. 2013

Apfellust

Nach all den Beeren, Kirschen, Pflaumen ist so ein Apfel höchst willkommen. Da hängt er lockend am Zweig, bekommt langsam ein rotes Bäckchen – nein, vorher habe ich ihn schon gepflückt. Die Hand umschließt das runde Ding, streichelt die wachszarte Schale, die Nase fängt fruchtige Düfte ein. Und hinein gebissen! Es knackt und knuspert, der

10. Aug. 2012

Garten: Wonnig-sonnig

Der August, das ist eigentlich der Sommer-Sonnenmonat. Auch wenn die Sonne uns heuer öfter mal im Stich lässt – die Blüten zumindest, in deren Name die Sonne Programm ist, trotzen jedem Wetter. Meine wöchentlichen Gartentipps – auch auf br.de. Sonniges tut immer gut: • Sonnenhut und Sonnenhüte. • Sonnenaugen und Sonnenblumen. • Sonnenbraut und Sonnenröschen.

26. Aug. 2011

Jetzt im Angebot – zugreifen!

Holunder, Kornelkirschen, Traubenkirschen – gerade mehr als reichlich im Angebot. Wo? Na, frisch an der Hecke! Und was macht man damit? Holunder wird mit Apfel zu einem köstlichen Gelee verkocht. Aus Kornelkirschen gewinne ich Saft und Kompott. Ein Teil der Kornelkirschen setze ich zu Likör an, daraus entstehen später besondere Plätzchen (Kornelkirschküsschen). Traubenkirschen ergeben einen

Kräuter, Rezepte

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Sämereien – ganz gesund

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Jetzt im Angebot – zugreifen!

Lehrgang: Kräuter für die Pflege

Gesundheit auf Pflanzenbasis: Küchenkräuter

Hausapotheke mit Kräutern, Obst und Gemüse