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24. März 2026

Giersch-Superkraut

Der allseits eher wenig beliebte Giersch ist eine alte Heilpflanze gegen die Gicht, deshalb ist er auch heute durchaus wertvoll.

23. März 2026

Giersch – super Wildkraut

Der Giersch ist vielen Gärtnern verhasst, aber er hat doch viele Qualitäten, besonders als sehr gesundes Gemüse, als Superfood.

31. Jan. 2026

Erkältet, Gliederschmerzen, Muskelkater?

Dann vertrau auf Latschenkiefer. Mit einem selbst angesetzten „Franzbranntwein“ wird’s bald besser. Ein Glas zu einem Drittel mit frischen, grob zerkleinerten Latschenkieferzweigen füllen, ein paar Lavendelblüten, Pfefferminzblätter, Rosmarinnadeln und Zitronenscheiben dazu, mit Alkohol (40 %) aufgießen. Alles 14 Tage an einem zimmerwarmen, dunklen Ort ausziehen lassen, abfiltern. Ins Badewasser geben, als Einreibung oder für Wickel verwenden.

30. Jan. 2026

Hals rau, Stimme weg?

Dann vertrau auf Vogelbeeren! Ein paar getrocknete Früchte langsam lutschen und gründlich zerkauen oder einen Tee zum Gurgeln kochen, dafür eine halbe Handvoll trockener Vogelbeeren mit 500 ml Wasser 30 Minuten leicht köcheln und absieben, mehrmals am Tag damit gurgeln.

11. Jan. 2026

Fichtennadel-Facts

Fakten zu Fichtennadeln, die im Winter wertvolle Hilfe zum Erhalt der Gesundheit bieten.

10. Jan. 2026

Hagebutten-Facts

Fakten zur Hagebutte, einer besonders gesunden Wildfrucht, die im Winter für Gesundheit sorgt.

12. Aug. 2025

Marienbrot zu Maria Himmelfahrt

Der Mittlere Wegerich wird auch Marienbrot genannt, weil seine Blütenähren süßlich schmecken und der Legende nach von Maria den Kindern gespendet wurden.

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28. Apr. 2025

Vom Umgang mit Waldmeister

Ist es beim Waldmeister entscheidend, wie viel man nimmt und auf welche Weise man ihn anwendet? Welche Rolle spielen Cumarin, Bitter- und Gerbstoffe.

18. März 2025

Schon entdeckt? Knoblauchsrauke

Knoblauchsrauke hat im Frühjahr bleugrüne Blätter mit feinem Aroma.

17. März 2025

Schon entdeckt? Wilder Schnittlauch

Ob Schnittlauch aus dem Garten oder vom Wiesenrand, immer gut auf ein Butterbrot.

16. März 2025

Schon entdeckt? Brennnesseln

Brennnesseln gibt es schon früh im Jahr, die jungen Blätter eignen sich gut für eine Fastenkur.

15. März 2025

Schon entdeckt? Bärlauch

Bärlauch ist ein inzwischen hochbegehrtes Frühlingskraut. Doch er leidet zunehmend unter dem Klimawandel, was ein behutsames Ernten nötig macht.

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