Natur
Ganz in Ruhe baden
Wer im Freibad oder am Strand keine Ruhe findet, geht zum Baden besser in den Wald oder auf die Streuobstwiese.
Stress abbauen in der Natur
Zertifikatslehrgang Wald- und Streuobstwiesenbaden in Burgbernheim/Mittelfranken lehrt, wie man Stress in der Natur abbaut und Streuobstwiesen neu in Szene setzt.
Kätzchen
Die kleinen Weidenkätzchen am großen Weidenbaum,
die strecken ihre Tätzchen im ersten Frühlingstraum.
Die Sonne hat geschienen, da blühten sie voll Kraft.
Es kamen all die Bienen und sogen süßen Saft. …
Es regt sich was
Laut Bauernregel beginnt sich ab Mitte/Ende Januar das Wachstum bei Pflanzen wieder zu regen, steigen die Baumsäfte.
Lärchenwinter
Winter wurd’s im Wald, Weihnacht nicht weit. Und es war alles andere als warm. Die Zweige der Bäume schlotterten im frostigen Hauch, die Rinde ihrer Stämme schien mit den Borkenschuppen zu klappern. Die Moose hatten sich einen Kragen aus alten Nadeln umgelegt, die Farne und Waldblumen verzogen sich bibbernd unter dürres Laub. Der Eiswind jagte …
Die Weihnachtsnuss
Am Strauch, hinten im großen Garten nahe dem Waldrand, klammerte sich noch eine Nuss ans Geäst. Alle anderen Nüsse waren längst geerntet und vertragen. Nur sie, die eigensinnige braune Nuss, hing noch. Erfolgreich hatte sie sich vor gierigen Schnäbeln, scharfen Zähnchen und emsigen Händen versteckt. Denn es quälte sie eine ungeheure Neugierde. Schon im Sommer, …
Termin vormerken
Sendung BR-Freizeit mit dem Schmidt Max: Kochen mit Bäumen
Fundstücke an Eichen
An Eichen gibt es bemerkenswerte Gebilde, die von Gallwespen oder Gallmücken stammen.
Schmuck vom Baum
Was den Lindenbaum schmückt, kann man auch zu Natur-Schmuck verarbeiten: Lindenfrüchte ergeben wunderschöne Ketten.
Natürlich still
„Schau dir einen Baum, eine Blume, eine Pflanze an. Lass dein Gewahrsein darauf ruhen. Wie still sie sind, wie tief sie im Sein wurzeln. Lass zu, dass die Natur dich die Stille lehrt.“Eckhart Tolle
Ein Herz…
…in der Natur, für die Natur:“Lass mit den Augen auch dein Herz die Natur betrachten.Du siehst alles ganz anders.Schöner, bezaubernder, berauschender.”
Wald zum Mitnehmen
Um Waldbaden zu einem nachhaltigen Genuss zu machen, gibt es “Wald to go” in Form von Badesalz.
Chamäleon der Wiesen
Krabbenspinnen nennt man wegen ihrer besonderen Fähigkeiten zum Farbwechsel auch Chamäleons der Wiesen.
Neuer Lehrgang Waldbaden
Zertifikatslehrgang Wald tut gut – Waldbaden im Regensburger Land mit Martin Kiem und Karin Greiner
Grüne Wiese
Sterile Rasenflächen sind ökologisch wertlos, Kräuterrasen und Blumenwiesen dagegen viel naturnäher.
Traumreisen trotz Corona
Selbst bei strengen Corona-Beschränkungen kann man in die Ferne reisen, denn die Gedanken sind frei.
Wood Wide Wishes
Waldbadenübung: mit Bäumen kommunizieren, den Herzschlag des Waldes fühlen und Halt in schwierigen Zeiten finden.