Sanikel nennt man Pflanzen, die über große Heilkräfte verfügen sollen, beispielsweise Echtes Sanikel, Bingelkraut, Zahnwurz oder Sterndolde, alle heimisch im Buchenwald.
Pflanzen mit Kätzchenblüten, allen voran die Weiden, stehen ganz allgemein wie alle Gewächse unter Naturschutz - wer reiche Obsternte möchte, sollte die Kätzchen stehen und blühen lassen.
Weidenrinde gilt als erprobtes und wirksames Schmerzmittel in der Erfahrungsmedizin. Jetzt im ausklingenden Winter ist beste Zeit zum Sammeln der Droge.
Dann vertrau auf Latschenkiefer. Mit einem selbst angesetzten „Franzbranntwein“ wird’s bald besser. Ein Glas zu einem Drittel mit frischen, grob zerkleinerten Latschenkieferzweigen füllen, ein paar Lavendelblüten, Pfefferminzblätter, Rosmarinnadeln und Zitronenscheiben dazu, mit Alkohol (40 %) aufgießen. Alles 14 Tage an einem zimmerwarmen, dunklen Ort ausziehen lassen, abfiltern. Ins Badewasser geben, als Einreibung oder für Wickel verwenden.
Dann vertrau auf Vogelbeeren! Ein paar getrocknete Früchte langsam lutschen und gründlich zerkauen oder einen Tee zum Gurgeln kochen, dafür eine halbe Handvoll trockener Vogelbeeren mit 500 ml Wasser 30 Minuten leicht köcheln und absieben, mehrmals am Tag damit gurgeln.